健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋一个相克食物孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量香油适量烤馍片的做

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 咸银针鱼200g 辣椒粉孜然粉油料酒醋相克食物 葱姜丝干煎银针鱼的做法1.

食材用料 肘子700g葱2棵相克食物姜1颗相克食物 老卤水一大碗冰糖适量相克食物 卤水汁适量 手抽适量 老抽适量料酒适量淀粉适量蚝

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料节瓜2个江瑶柱40～50克相克食物 龙口粉丝30克 姜葱10克 火腿肉50克虫草花20克瑶柱节

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